א ציגארעטל העלפט צו בארוהיגן פרעשור?

[אלזא]

אמת ס'איז נישט געזונט. ס'שטינקט. ס'ברענגט קרענק. ס'נישט מענטשליך פארנט פון אנדערע.
אבער די מענטשן וואס רויכערן יא, נעמט עס טאקע אוועק זייער אנגעצויגענקייט
איז עס גוט פאר (הכנות בלע"ז)

[zurich]

האסט שוין אמאל געגעסן פאפיטעס? איי מיען "געהאקט" פאפיטעס!כעין זה און אפילי נאך בעסער איז א צוגראטעל!!

איינער איז "אין" פאר איינס יאללא

[שמואל הלוי]

ס'נעמט אפשר אוועק די אנגעצויגנקייט בשעת'ן רייכערן, אבער א מינוט דערנאך קען מען זיין גערעגט ווי א קוה.

[zurich]

ס'נעמט אפשר אוועק די אנגעצויגנקייט בשעת'ן רייכערן, אבער א מינוט דערנאך קען מען זיין גערעגט ווי א קוה.

דו רעדסט פון עקספיריענטס?

[שמואל הלוי]

ניין! ב"ה איך רויכער נישט. איך זעה נאר ביי אנדערע.

[zurich]

אין א געוויסע זין בארואיגט עס די נערווען.

ווען דו דארפסט מאכן א וויכטיגע דעסידזען נעמט מען א סיגערעטל און די קאפ ווערט קלאר!!

מען קען זעהן אסאך מאל נאך א שווערע שטיקל פון ר' עקיבה איגר,שטייט "וצ"ע" זאגט מען א הלצה אז "וצ"ע" מיינט!
וצריך עישון!!!

ר עקיבא שרייט!
פאר אזא שווערע תוס' דארף מען שוין כאפן א ציגעראטעל!!

[יחזקאל]

ס'נעמט אפשר אוועק די אנגעצויגנקייט בשעת'ן רייכערן, אבער א מינוט דערנאך קען מען זיין גערעגט ווי א קוה.

וועגן דעם נעם איך א מינוט נאכדעם נאך א ציגערעטל וכו'

[אלדד]

לגבי הכנות לתפילה ג״כ מועיל ביותר

[diff]

Deep and slow breathing is known to relieve anxiety. Just breathe like A smoker deep and long, exhale slowly. search online

[פויער]

ס'ווערט געזאגט א ווערטל אויף די רויכערער, אז די ציגארעטל קומט אייביג אריין אין פלאץ.
ווען מען איז הונגעריג: לאמיר זיך אביסל בארואיגן מיט א ציגארעטל..
ווען מען איז אנגעגעסן: נא, אביסל פארדייען דאס עסן מיט א ציגארעטל..
ווען מען איז נערוועז: איך מוז האבן א ציגארעטל..
ווען מען איז רואיג: אה, יעצט קומט א רואיגע ציגארעטל..
ווען מען איז דעפרעסט: איז מען אדיקטעט צום ציגארעטל..
ווען מען איז פריילעך: א גוטן ציגארעטל..

ביי דע וועי, איך בין א שטארקע רויכערער און איך ראט קיינעם נישט אנצוהייבן צו רויכערען אלס געזונט אויס, די גרויסע געלט וואס דאס קאסט אפ, מ'איז שטענדיג אנגעלייגט, מ'הוסט, מ'שפייט, מענטשן עקלען זיך פונעם גערוך, און די עיקר די עדיקשאן און די פרעשור וואס מען האט כסדר אלס צו האבן א פושקע סיגורים אין קעשענע, און נאך.

אבער גאר נישט קומט נישט צו ווען מען זיצט ביי א רואיגן מינוט מיט א קילע נאכט לופטל און מ'בלאזט ארויס שטייטלעך די גרויע געשמאקע טאבאקא רויעך...

[ציגרעטל]

ווי יענקל מיללער זאגט: צוויי זאכן פעלן אים, א ציגרעטל נאכן טשאלענט אין א ביר נאכן אפיקומן...

[אלזא]

האסט שוין אמאל געגעסן פאפיטעס? איי מיען "געהאקט" פאפיטעס!כעין זה און אפילי נאך בעסער איז א צוגראטעל!!

איינער איז "אין" פאר איינס יאללא

וואס מיינט איינער איז "אין" פאר איינס יאללא[/quote]

[אלזא]

אמת סאיז נישט געזונט. סשטינקט. סברענגט קרענק . סנישט מענטשליך פארנט פון אנדערע
אבער די מענטשן וואס רויכערן יא נעמט עס טאקע אועק זייער אנגעצויגענקייט
איז עס גיט פאר (הכנות בלע"ז)

אלזא סקוקט אויס אז סהעלפט פאר פרעשור איצטרט איז דאך דא פרעשור פאר יו"ט ,אין די קאווע טרינקער
האבן גענומען צייט צו ראגירן זיכער נישט פאר א ציגאר תיקו
ביי די וועי ? ווען איז מען זוכה צו א לייק ? אלזא גיב א לייק שקויעך "כאפע סטיבעל פריינט"

[נאך א פשט]

אמת סאיז נישט געזונט. סשטינקט. סברענגט קרענק . סנישט מענטשליך פארנט פון אנדערע
אבער די מענטשן וואס רויכערן יא נעמט עס טאקע אועק זייער אנגעצויגענקייט
איז עס גיט פאר (הכנות בלע"ז)

אלזא סקוקט אויס אז סהעלפט פאר פרעשור איצטרט איז דאך דא פרעשור פאר יו"ט ,אין די קאווע טרינקער
האבן גענומען צייט צו ראגירן זיכער נישט פאר א ציגאר תיקו
ביי די וועי ? ווען איז מען זוכה צו א לייק ? אלזא גיב א לייק שקויעך "כאפע סטיבעל פריינט"

א יוד בעט זיך, נו פארוואס נישט? נאדער א לייק.
אגב, איך בין מחולק מיט דיין אינטערשריפט. עס איז שוין יעצט "גיטע צייטן"

[משה רוקח]

Deep and slow breathing is known to relieve anxiety. Just breathe like A smoker deep and long, exhale slowly. search online

א ציגערעטעל איז סאך מער רילעקסינג ווי סתם טיף אטעמען.
האסט אמאל פראבירט איינס?
(איך רייכער בערך א פושקע א טאג)

[לעמיל]

(איך רייכער בערך א פושקע א טאג)

וואוו דעיס איז אסאך

[אלזא]

אמת סאיז נישט געזונט. סשטינקט. סברענגט קרענק . סנישט מענטשליך פארנט פון אנדערע
אבער די מענטשן וואס רויכערן יא נעמט עס טאקע אועק זייער אנגעצויגענקייט
איז עס גיט פאר (הכנות בלע"ז)

אלזא סקוקט אויס אז סהעלפט פאר פרעשור איצטרט איז דאך דא פרעשור פאר יו"ט ,אין די קאווע טרינקער
האבן גענומען צייט צו ראגירן זיכער נישט פאר א ציגאר תיקו
ביי די וועי ? ווען איז מען זוכה צו א לייק ? אלזא גיב א לייק שקויעך "כאפע סטיבעל פריינט"

א יוד בעט זיך, נו פארוואס נישט? נאדער א לייק.
אגב, איך בין מחולק מיט דיין אינטערשריפט. עס איז שוין יעצט "גיטע צייטן"

אבער סקען אייביג זיין בעסער

[קליינע צדיק'ל]

לעצטענס געהאט מיט אפאר חברים וואס איך האב זיך געווערטעלט מיט זיי אז איך מיין זיי זאלן אנהייבן רייכערן
נאכן זען אז אין שווערע טעג אינטער פרעשור וכד' האבן זיי נישט קיין וועג זיך צו בארוהיגן און אויסלופטערן

[אלע צוזאמען]

א ציגרעטל העלפט נישט צו ווערן רואיג.
די זאך וואס בארואיגט איז די אריינאטעמען און ארויס אטעמען שטייטערהייט.

[פאלאצ'ינטא]

אמת סאיז נישט געזונט. סשטינקט. סברענגט קרענק . סנישט מענטשליך פארנט פון אנדערע
אבער די מענטשן וואס רויכערן יא נעמט עס טאקע אועק זייער אנגעצויגענקייט
איז עס גיט פאר (הכנות בלע"ז)

דאס איז אן איינרעדעניש. און ווי איך האב געהערט אמאהל פון א חכם... אן איינרעדעניש, איז ערגער ווי א קרענק...

אויסער וואס איך ווייס דאס פון עקספיריאנס, איך פלעג רייכערען

[מתחזק]

איך פלעג רייכערן א פושקע א טאג,ביז כ'האב געליינט די בוך easyway to stop smoking ,פון Allen carr,איך וואלט עס זייער געראטן פאר ווער עס פילט ווי ער וויל אויפהערן,איינס פון זיינע פאונטס איז אז ווען די ביסט נערוועז נישט נאר אז די דארפסט זיך ספראווען מיט דיין פראבלעם,נאר דארפסט יעצט אויך קעיר נעמען פון דיין עדיקשען,הערשט נאכדעם קענסטו בכלל טראכטן,משא"כ די נאן סמאוקער האט פשוט נישט די צוגעלייגטע פרעשור פון יעצט 'מוזן' רייכערן.

[קרישמע]

The short answer is No

[קהל'ס נער]

אלץ א רייכערער מפעם לפעם (ווי זאגט לאנגזאם, ער רייכערט נאר ביי א תענית, מוצ"ש און אינדערוואכן...), בארואיגט עס יא, אבער ס'וועפט גאנץ שנעל אויס, לאמור די צווייטע ציגרעטל גייט שוין גארנישט צוגעבן. מען מעג רייכערן פון צייט צו צייט, יעדע זאך דארף מען וויסן א מאס, פונקט ווי אלקוהול און צוקער הרג'עט מענטשן, איז יעדער מסכים אז מיט א מאס שאדט עס (כמעט) נישט, די זעלבע ביי ציגרעטלעך.

אויף צו לייגן אין קאנטעקסט, סטאטיסטיש גערעדט, פאר א יעדע ציגרעטל וואס מען רייכערט פארלירט מען 11 מינוט פון לעבן ווס. פאר א יעדע קען סאודע פארלירט מען 12 מינוט פון לעבן.