קאווע שטיבל

Breathwork
איז א זאך וואס ציביסלעך קומט אריין ביים היימישן עולם, סאיז דא יונגעלייט וואס באשעפטיגן זיך אין דעם, אפאר זענען תלמידים פון דען ברולע (dan brulé) אליין. דער גרינדער און גרעסטער עקספערט אין דעי פעלד. ביזדערווייל איז עס מער בצניעות אבער עס מאכט פארשריט. לאמיר האבן עס וועט קענען זיין בייהילפיג צי היילן טראמוא און pain במחנינו

איך בין נישט קיין שרייבער כוועל אין קורצן אויסשמוסן וואס דאס איז. און אויב איינער וואס ווייסט מער איבער דעם זאל ער שיין באריכות מסביר זיין וואס דאס איז

אטעמען-ווערק איז א טעראפי דורך קאנטראלירטע אטעמען וואס האט אסאך פיזישע און גייסטישע בענעפיטן.

עס ענדלט אביסל צי meditation אבער עס איז א אנדערע זאך אינגאנצן דא דארף מען נישט זיצן אין קיין ווייטאגליכע פאזיציעס פאר לאנגע שעה'ן. געווענטליך ליגט מען

עס קען מאכן שפירן כמעט די זעלבע ווי ווען מנעמט psychedelics מאשרומס בלויז דורך אטעמען מקען ארויפארען גאר הויעך

מקען צירוקפארן צי אלטע פארגעסענע זכרונות און היילן טראמע

עס לייגט אריין דעם מענטש אין א מצב פון
שטארקע ליבע פאר זיך אליין און פאר ארימיגע און פאר די וועלט בכלל
(איך האב עס נאכנישט פרובירט איך האב נאכגעשריבן פון וואס איך האב געליינט אויפן געוועב)