דר. הרב הערשל מייזעלס

[ישראל קאפקע]

ריכטיג אז די וואס זאגן אז סעטשורעיטעד פעט איז נישט געזונט איז דא לרחצה, אבער עס איז אויך אמת דאס וואס ער זאגט שוין פאר יארן איז אין די לעצטע דריי פיר יאר דא א קלארע שיפט פון מעינסטרים מעדיצינישע אפיניען איבער די שעדליכקייט פון סעטשורעיטעד פעט.

איך שטים צו צו דיין ערשטע סטעיטמענט אז מען טאר אים נישט פאלגן בלינדערהייט, זיין דיעטע איז נישט פאר יעדן, און אז ער איז אן עקסטרעמיסט, אבער נישט ווייל ער איז האלט אנדערש ווי די מעינסטרים, האלטן אנדערש פון די מעינסטרים מאכט דיר נישט קיין עקסטרעמיסט, ער איז אן עקסטרעמיסט צוליב זיין עקסטרעמע שטעלונג וואס ער נעמט איבער 'ווי' געזונט פלייש, שמאלץ, אייער פוטער און אנדערע פעטנס זענען און אז מען קען זיי עסן אן קיין באגרעניצונג ממש, און זיין שטעלונג ווי אומגעזונט קארבס זענען און אז פרוכט איז פונקט (אדער כמעט אזוי) אומגעזונט ווי ווייסע צוקער למשל.

לויט אים איז אפילו אביסל פרוכט געפערליך (גרינצייג איז כמעט גענצליך אומוויכטיג/ווערדלאז לויט אים) און סעטשורעיטעד פעט איז געזונט אן א מאס.

ווי אייביג איז די אמת ערגעץ אינצווישן. פרוכט איז וויכטיג און געזונט מיט א מאס. קארבס איז אומגעזונט אבער מיט א מאס איז עס נישט געפערליך. פלייש אייער און פוטער איז געזונט (אנדערש ווי די עטוואס אוטדעיטעד מעינסטרים אפיניען אז סעטשורעיטעד פעט איז סם המות) אבער אויך נאר מיט א מאס.

(וואס איז די דאקטאר טיטל אינעם קעפל??).

[[NAMELESS]]

איך האב איהם לעצטנס היבש ביסל אויסגעהערט, אנטשולדיגט ישראל קאפקע אבער דו זאגסט איהם נישט גוט נאך.
ער זאגט נישט אז מ'דארף זיך לגמרי פורש זיין פון קארבס, ער זאגט נישט אז עסן אמאל א פרוכט איז שעדליך, אלעס ווענט זיך אין די פראפארציע.
גרינצייג איז דוקא וויכטיג לדעתו און ער שטופט דערצו, ער איז א גרויסע חסיד פון וויטאמינען.

[ישראל קאפקע]

איך האב איהם לעצטנס היבש ביסל אויסגעהערט, אנטשולדיגט ישראל קאפקע אבער דו זאגסט איהם נישט גוט נאך.
ער זאגט נישט אז מ'דארף זיך לגמרי פורש זיין פון קארבס, ער זאגט נישט אז עסן אמאל א פרוכט איז שעדליך, אלעס ווענט זיך אין די פראפארציע.
גרינצייג איז דוקא וויכטיג לדעתו און ער שטופט דערצו, ער איז א גרויסע חסיד פון וויטאמינען.

קען זיין אז ער האט לעצטנס מאדיפיצירט זיינע מיינונגען, איך האב אים שוין נישט געהערט עטליכע יאר. אבער זאגן 'עסן אמאל א פרוכט' איז נישט שעדליך (סאמטינג טו דע עפעקט אוו עסן א טרויב און ניס לכבוד חמשה עשר בשבט) איז זאגן אז פרוכט איז נישט געזונט.
א פרוכט צוויי א טאג איז א געזונטע זאך א פאר רוב מענטשן. און ער האט עטליכע מאל געגעבן צו פארשטיין אז גרינצייג איז נישט קיין וויכטיגע ערנסטע טייל פון א געזונטע דיעטע.
יא, וויטאמינען זענען געזונט אבער נאר אויב עס קומט פון מעקסי העלט....

[די קעניג פין אמעריקע]

מפתח פאר שיעורים אין קולמע
פין מעין מעניו דריקט 3 דערנאך 2 דערנאך 1 דערנאך די נומער פונעם שיעור.

01 Metabolic Syndrome
02 Diabetes Type 1 & 2
03 Risk Factors
04 Alternative Medicine
05 Insulin
06 Exercise
07 Q&A
08 Interview
09 Pomegranate
10 Fasting
11 Diet
12 Carbohydrates
13 Sugar
14 Health & Weight
15 Protien
16 Vitamin D
17 Magnesium & Calcium
18 False study
19 Saturated Fats
20 Trans Fats

[די קעניג פין אמעריקע]

21 Omega 9
22 Q&A
23 Wine & Matzo
24 Eggs
25 Omega 6
26 Omega 3
27 Mercury
28 Sun Rays
29 Low Carb
30 Junk Writers

[די קעניג פין אמעריקע]

31 Keytones, Protein
32 Iecosinoids
33 Sugar Substitutes
34 Fat Structures
35 Flax Seeds
36 Vitamin D (1)
37 Vitamin D (2)
38 Vitamin D Doses
39 Vitamin D (4)
40 Vitamin A

[די קעניג פין אמעריקע]

41 Sugar Test
42 Thyroid Test
43 Cholesterol Test
44 Pesach Information
45 The Anti-Fat Theory
46 The Theory Of Dr. Kies
47 Fat And Cholesterol
48 Fat And Overweight
49 Carbs And Cholesterol
50 Beef
51 Bread For Breakfast

[די קעניג פין אמעריקע]

52 Is Splenda Safe
53 Iranian Cholest' Formula
54 Healing Risks
55 Good & Bad Ldl
56 The Swindle Uncovered
57 Testing Witch Ldl
58 Harm - Protect The Heart
59 Vitamin A Mistake
60 Sodium-Salt

[די קעניג פין אמעריקע]

המשך יבוא

[די קעניג פין אמעריקע]

61 Ten Myths
62 Blisters In The Arteries
63 A Heart Attack
64 Calcium Score Test
65 New Arteries
66 Bypass Surgery
67 5 Fruits A Day
68 Vitamin D Doses
69 New Vit. D Guidelines
70 Conspiracy

[די קעניג פין אמעריקע]

71 The Blood-Type Diet
72 Diet-Masks
73 Does Fat Harm Blood-Flow
74 Does Fat Worsen Inflammation
75 What Is Calories
76 Calorie-In-Out Theory
77 The Calorie Thieves
78 Protecting Our Calories
79 Genetics And Calories
80 The Low Calorie Diet

[די קעניג פין אמעריקע]

81 The Hunger Factory
82 Calorie Summery
83 Diet Aspartame Soda
84 Low Carbs & Calories
85 A Little Is Also Good
86 Sugar Level After Eating
87 High Sugar Level Damages
88 High Sugar After Eating
89 Sugar Harms The Heart
90 What Is Alzheimer's Disease

[די קעניג פין אמעריקע]

91 Alzheimer's And Carbs
92 Fighting Inflammation
93 Eggs Are Improving Cholesterol
94 Carbs Harms Brain Memory
95 Eggs Verses Smoking
96 Eggs Study
97 Eggs Eaters
98 Improving A-1-C
99 Just One Bad Meal
100 Sprint 8 Exercise

[Introvert]

91 Alzheimer's And Carbs
92 Fighting Inflammation
93 Eggs Are Improving Cholesterol
94 Carbs Harms Brain Memory
95 Eggs Verses Smoking
96 Eggs Study
97 Eggs Eaters
98 Improving A-1-C
99 Just One Bad Meal
100 Sprint 8 Exercise

I really appreciate your work maybe make a PDF
המתחיל במצווה אומרים לו גמור

[די קעניג פין אמעריקע]

ווי אזוי לייגט מען א פדף?

[די קעניג פין אמעריקע]

101 Heart Rate Monitor
102 Growth Hormones
103 Anaerobic Exercise
104 Exercise Details
105 Q&A On Exercise
106 Diet Soda & Tooth Health
107 Type 3; Alzheimer's
108 Lunch Program In Schools
109 Fda Trans Fat Ban
110 Make Your Own Diet
111 5,000 Calories Daily
112 Pizza, Is It A Vegetable
113 Who Writes The Guidelines
114 The Damage Of Statins
115 What Is Fatty Liver Disease
116 The Damage Of Fatty Liver
117 Fatty Liver Prevention-Cure
118 The Statins Scam
119 Sat. Fat Freed From Jail
120 Time Magazine; EAT BUTTER
121 Canola Oil Or Fat
122 How To Treat Diabetes
123 Refresh With A 'Coffee-Nap'
124 Low Carbs Vs. Low Fat
125 Effective Sugars In Wine

[די קעניג פין אמעריקע]

אלעס אויף איין מאהל

01 Metabolic Syndrome
02 Diabetes Type 1 & 2
03 Risk Factors
04 Alternative Medicine
05 Insulin
6. 06 Exercise
07 Q&A
08 Interview
09 Pomegranate
10 Fasting
11 Diat
12 Carbohydrates
13 Sugar
14 Health & Weight
15 Protien
16 Vitamin D
17 Magnesium & Calcium
18 False study
19 Saturated Fats
20 Trans Fats
21 Omega 9
22 Q&A
23 Wine & Matzo
24 Eggs
25 Omega 6
26 Omega 3
27 Mercury
28 Sun Rays
29 Low Carb
30 Junk Writers
31 Keytones, Protein
32 Iecosinoids
33 Sugar Substitutes
34 Fat Structures
35 Flax Seeds
36 Vitamin D (1)
37 Vitamin D (2)
38 Vitamin D Doses
39 Vitamin D (4)
40 Vitamin A
41 Sugar Test
42 Thyroid Test
43 Cholesterol Test
44 Pesach Information
45 The Anti-Fat Theory
46 The Theory Of Dr. Kies
47 Fat And Cholesterol
48 Fat And Overweight
49 Carbs And Cholesterol
50 Beef
51 Bread For Breakfast
52 Is Splenda Safe
53 Iranian Cholest' Formula
54 Healing Risks
55 Good & Bad Ldl
56 The Swindle Uncovered
57 Testing Witch Ldl
58 Harm - Protect The Heart
59 Vitamin A Mistake
60 Sodium-Salt
61 Ten Myths
62 Blisters In The Arteries
63 A Heart Attack
64 Calcium Score Test
65 New Arteries
66 Bypass Surgery
67 5 Fruits A Day
68 Vitamin D Doses
69 New Vit. D Guidelines
70 Conspiracy
71 The Blood-Type Diet
72 Diet-Masks
73 Does Fat Harm Blood-Flow
74 Does Fat Worsen Inflammation
75 What Is Calories
76 Calorie-In-Out Theory
77 The Calorie Thieves
78 Protecting Our Calories
79 Genetics And Calories
80 The Low Calorie Diet
81 The Hunger Factory
82 Calorie Summery
83 Diet Aspartame Soda
84 Low Carbs & Calories
85 A Little Is Also Good
86 Sugar Level After Eating
87 High Sugar Level Damages
88 High Sugar After Eating
89 Sugar Harms The Heart
90 What Is Alzheimer's Disease
91 Alzheimer's And Carbs
92 Fighting Inflammation
93 Eggs Are Improving Cholesterol
94 Carbs Harms Brain Memory
95 Eggs Verses Smoking
96 Eggs Study
97 Eggs Eaters
98 Improving A-1-C
99 Just One Bad Meal
100 Sprint 8 Exercise
101 Heart Rate Monitor
102 Growth Hormones
103 Anaerobic Exercise
104 Exercise Details
105 Q&A On Exercise
106 Diet Soda & Tooth Health
107 Type 3; Alzheimer's
108 Lunch Program In Schools
109 Fda Trans Fat Ban
110 Make Your Own Diet
111 5,000 Calories Daily
112 Pizza, Is It A Vegetable
113 Who Writes The Guidelines
114 The Damage Of Statins
115 What Is Fatty Liver Disease
116 The Damage Of Fatty Liver
117 Fatty Liver Prevention-Cure
118 The Statins Scam
119 Sat. Fat Freed From Jail
120 Time Magazine; EAT BUTTER
121 Canola Oil Or Fat
122 How To Treat Diabetes
123 Refresh With A 'Coffee-Nap'
124 Low Carbs Vs. Low Fat
125 Effective Sugars In Wine

[קלמישל2]

איז ער נאכאלס אקטיוו?

[צפוני]

יעצט איז שוין דא ר'יונתן שווארץ!!!

[א פשוטע יוד]

יעצט איז שוין דא ר'יונתן שווארץ!!!